Habitoo — 技术支持
最后更新：2026-05-12 · Version 1.0
Habitoo 是一款 iOS 端的 AI 微习惯教练。你输入想做的事，AI 把它缩小到"今晚就能做到"的尺寸；
绑定一个你每天必经的时刻当 anchor；每个月 1 号自动生成基于你真实数据的复盘——
不喊口号，引你自己写过的心得说话。本页面提供技术支持信息与联系方式。
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系统要求
- 设备：iPhone
- 系统：iOS 17.4 或更高版本
- 网络：AI 缩小目标、anchor 推荐、月度复盘需要联网（其余功能离线可用）
新手引导
- 打开 app，输入你想培养的习惯（例如"读书"、"伸展"、"冥想"）。
- AI 会给你 4 个微观起点——从 30 秒能完成的最小动作，到 5 分钟内的完整微习惯。挑一个**你今晚就能做到**的。
- 选一个 anchor（绑定时刻）：可以是固定时间（如 07:30），也可以是已有动作（如"喝完早咖啡之后"）。
- 到了 anchor 时刻你会收到一次本地通知；完成后在 Today 视图打卡，可选写一句心得。
- 每月 1 号 app 会自动生成上月复盘，引你自己写过的具体心得，指出做得好的天和塌掉的天。
已知问题与未来计划
- 当前 v1.0 不支持 iPad / Mac / Vision Pro（仅 iPhone）。多平台适配在路线图，时间未定。
- 当前不支持账号系统、跨设备同步、数据导出。这些会跟随 Pro 版本逐步开放。
- 月度复盘当前仅文字版；视觉卡片（可分享图片）是 Pro 计划功能。
隐私
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